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1、打篮球如何32联防?注意什么?怎么破联防?
打篮球如何32联防?注意什么?怎么破联防?
1、第 首先看下二三联防的基本跑位,随时二个外线防守,三个内线防守,五人可以不断的跑位,时刻保持这样的阵型,对进攻端确实有不少的压力。2、破联防最简单实用的就是: 拉开弱侧单打;遇到包夹就果断分球;无球掩护拉到外线, 有空位就投三分球。主要是这三个方法,要做到球动人动,球到人到。3、破解二三联防的方法有很多,以下是一些常见的方法:中锋站中策应,和侧翼利用挡拆从侧面突进防守方腹地。通过调动防守移动,直接放三分。4、联防篮球战术图解 3-2联防亦称1-2-2联防 3-2联防也称1-2-2…
时间:2023年11月20日 | 阅读:41